Archive for the ‘colica’ Category
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Ser mulher tem seu lado bom, mas também tem seu lado negativo, por exemplo, ter cólica.
Ninguém merece sentir essa dor, e vocês sabiam que existem chás que ajudam a acabar com os sintomas?!
Vou postar para vocês a receita de um chá que ajuda a acabar com a cólica em casa.
Você vai precisar de:
- 2 colheres de chá de orégano
- 1 xícara de água
Modo de Preparo
Ferva a água e, em seguida, acrescente o orégão. Tampe a xícara e deixe abafado por 5 minutos. Não adoce.
Posologia
Tome 2 ou 3 vezes ao dia
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Se você fica ansiosa
Sintomas:
● Ansiedade
● Agressividade
● Irritabilidade
Como é?
Trata-se do tipo mais comum. Ocorre, principalmente, por causa do desequilíbrio na produção dos hormônios estrogênio e progesterona.
Evite
Café, chá-preto, refrigerantes à base de cola, chocolate e álcool.
Coma
Alimentos calmantes, ricos em cálcio e em vitaminas B6 e E (veja no slide 5).
Faça
Exercícios que ajudam no relaxamento, como ioga e alongamento.
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Sentir dores durante o período menstrual pode ser perfeitamente normal. As
cólicas acontecem por razões comuns, como o estreitamento do orifício do útero,
que ocorre nesta época. Porém, por vezes, as dores sinalizam que algo está
errado com o organismo, o problema pode ser endometriose
O que é
endometriose?O nome “endometriose” provém de “endométrio”, um tecido que reveste
o útero de todas as mulheres. O endométrio cresce todo mês e tem a função de
preparar o útero para uma possível gestação.
Se a gravidez não ocorre, boa
parte do endométrio é eliminada juntamente com o sangue da menstruação. Até aí
tudo normal, o problema é que algumas mulheres não conseguem eliminar
completamente todas as películas de endométrio que foram desprendidas do ovário.
Uma vez retido no organismo, estes pequenos tecidos alojam-se em diversas partes
do corpo e inflamam, o que causa muita dor.